maligo's Journal, 04 May 18

Dags att ta tag i de sista 5kg nu. Behövde en liten paus då det blev för mycket fokus på mat och vikt. Har slarvat en hel del sista veckorna och inser att jag mådde bättre av strikta rutiner. Har en tanke om att jag räknar och väger maten fram till kvällsmat och sedan uppskattar maten då jag äter samma som övriga familjen. 28 juni är det 9månader sedan min lillskrutt föddes. Då ska jag vara i mitt livs bästa form. En måltid i taget. När jag inte räknar eller har en plan för dagen äter jag antingen för lite eller så överäter jag. Går nog ganska jämt ut men mår inte speciellt bra under tiden. Tillbaka till planering och struktur 😊