|
En all inclusive vecka och långhelg gjorde att det hoppade upp en bit så det tog 3 veckor att korrigera, men det var det värt nu kör vi igen.
|
99.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 98.67g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: ICA Hallon Frysta, Tyngre Barbells. Lunch: Tyngre Proteinbar. Dinner: Cocktailtomater, Blå Band Sås, Rött Bordsvin, Lax, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Snacks/Other: Zinfandel Vin, ICA Hallon Frysta, Tyngre Proteinpudding. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|