Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 81.37g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Победа 36%Какао Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко 1,5% Лактель, Помидоры, Natige Белый Сыр, Вип Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Куриное Филе, Белые Грибы (Обжаренные), Корона Изобилия Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мёд, Деповский Йогурт 1.5%, Кудесница Рисовая Мука, Банан, Масло-Дел Топленое Масло, Вип Овсяные Хлопья, Natige Кефир, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sky_Lark's Weight History
|