Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 85.83g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|