Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 80.57g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Baker House Шоколадный Птифур , Кофе с Молоком, 365 Мюсли Фруктовые. Lunch: Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Скумбрия Запеченная, Аджика, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Апельсин, Капучино. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechkalife's Weight History
|