|
Ini aku timbang waktu aku belum pake jeans,, tapi waktu pake jeans 63,8 yg bener yg mana yahh..
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 34.53g | Carbs: 108.17g.
Lunch: Tempe Goreng, Daun Singkong, Urap. Dinner: Blewah Melon, Pepaya, Hoka Hoka Bento Salad. Snacks/Other: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Air Kelapa. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Pokoknya timbang pagi² setelah km BAB dan minum air putih. Usahakan pake pakaian yg sama kalo nimbang
04 May 18 by member: IstrinyaChanyeol
|
Saya lebih bingung timbang di RS beda di rumah beda, baru pulang dr RS ini lebih bingung soalnya beda jauh bgt
04 May 18 by member: qwwws
|
saya kerja di rs, timbangan rs jg g selamanya sempurna dan benar. timbangan tetap timbangan. lebih baik percaya sama timbangan pertama yg dipakai. beda timbanagn beda efek 😂
04 May 18 by member: ireneagatha837
|
Och begitu, saya bingung aja byk yg bilang saya kurusan tp kok BB tetap ini aplikasi jg buat saya bingung blm terbiasa
04 May 18 by member: qwwws
|
Biasa memang pagi setelah bab baru timbang..
Tapi ini tadi pas baru mandi sebelum pake jeans sih.. Tapi anyway gpp lah..
Mungkin bisa dicoba besok.
04 May 18 by member: KristantiEka
|
usahakan kak klau nimbang setelah bab dan jangan pakai pakaian, pakai aja pakaian dalam, pakaian yg kita gunakan itu berpengaruh juga kak di timbangan, contohnya saya habis mandi nimbang 87.5 lalu saya pake baju dll jadi naik setengah kg, saya ambil angka awal nya aja 😅😁😁😁😂
04 May 18 by member: arnisa997
|
saya timbang pagi2 abis bab dan cuma pakai pakaian tenktop 😄
05 May 18 by member: Annarumu19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristantiEka's Weight History
|