Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 65.13g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Изюм (без Косточек). Lunch: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Carlsberg Пиво, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nemezida-Sochi's Weight History
|