Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 69.93g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Курага, Красная Цена Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nemezida-Sochi's Weight History
|