|
Талия с 92 до 91 см
|
79.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 109.78g | Prot: 209.13g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ратибор Варенье Абрикосовое, Вареное Яйцо, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Salmon House Норвежская Семга Малосоленая. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Snacks/Other: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|