Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 87.12g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Геркулес Гречневые Хлопья, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Мёд, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Глобино Салями Итальянская. Lunch: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, ТМ Белая Берёза Вареники с Творогом. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка, Power Pro Протеин Труфалье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SantaAnn's Weight History
|