melissa maia's Journal, 07 May 18

Recomeço mais uma semana indignada comigo mesma...
Ao invés de emagrecer, engordo..
afff
Estou bem desanimada.

80.3 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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743 kcal

Fat: 45.19g | Prot: 48.25g | Carbs: 34.85g.   Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Tomates, Vagem Cozida, Bife a Milanesa. Dinner: Ovo (Inteiro), Vagem Cozida. Snacks/Other: Café (Instantâneo). more...

2150 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...