|
|
2078 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 144.04g | Carbs: 268.94g.
Breakfast: Финик, Какао-Порошок (Несладкий), Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Пралине, Авокадо, Хлебец, Сыр Бри, Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлебоболочные Сухари. Dinner: Апельсин, Киви, Огурец (с Кожурой), Верес Фасоль в Томате, Курица Вареная, Артек Крупа Пшенична Арнаутка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сухари, Красные Яблоки, Ultimate Nutrition Протеин, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%, Творог 18%, Ашан Банан. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
Тренировка ягодиц - 55 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhvanskaya.ekate's Weight History
|