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1428 kcal
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Fat: 80.71g | Prot: 119.60g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Café Expresso, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete. Lunch: Hellmann's Maionese Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Maggi Fondor, Filé de Frango Grelhado, Member's Mark Azeitonas Gordal, Palmito, Queijo Parmesão (Duro), Alface Americana. Dinner: Cebolas, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Repolho Verde Cozido, Palmito, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Ovo Cozido, Raiola Azeitonas Verdes Gordal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Pimentão Vermelho, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Natural Life Colágeno , Matte Leão Chá de Maçã, Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia, Maçã. more...
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532 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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vida2017's Weight History
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