Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 85.80g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Millennium Brut 74%, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: De Luxe Печень Трески , БКК Тiстечка Бiсквiтно-Кремовi. Snacks/Other: Яблоко Голден, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|