Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2520 kcal
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Fat: 65.00g | Prot: 208.25g | Carbs: 276.57g.
Breakfast: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Limão. Lunch: Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçã, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Dinner: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Torrada Integral, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Yoki Amendoim Doce Pralinê. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
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