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😞😫
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60.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 39.59g | Prot: 29.21g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Requeijão, Café com Açúcar, Pão Integral. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Cacau Show Trufa de Chocolate Amargo Sabor Laranja. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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