|
затрак
|
1491 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 99.21g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Оладьи, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. Lunch: Monini Соус Песто, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|