Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 53.24g | Carbs: 283.86g.
Breakfast: Banana, Musler Отруби, Boiled Egg, Рахат Шоколад, Coffee with Cream. Lunch: 3 Желания Майонез, Савушкин Сыр, Cucumber, 3 Желания Майонез, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Зеленый Горошек, Bravolli Рис, Tomatoes, Сыр Литовский Сыр. Dinner: Холод Мороженное , Фруктовое Счастье Сорбит. Snacks/Other: Parmigiano Смузи Mama’S с Овсянкой и Смородиной, Vитамин Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Инжиром, Сады Придония Easy Смузи (Манго,Виноград и Кусочки Ананаса ), Сады Придонья Easy Смузи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|