Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 71.91g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Millennium Brut 74%, Куриное Филе, Помидоры Черри, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: De Luxe Печень Трески , Огурец (с Кожурой), Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, Словяночка Молоко 2,5%, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|