Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 95.34g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Feinkäserei Frischkäse Joghurt. Lunch: Spaghetti mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Baguette. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Stolz! Abends weniger gewogen als morgens.... Viel Stress im Dienst, aaaaaber: auch viel bewegt! Ein kaputtes Auto hat definitiv auch Vorteile.. Grins... Ich sag ja: immer positiv denken! Hilft nicht immer, aber meistens! Eine gute und erholsame Nacht euch allen!
09 May 18 by member: lossi1967
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lossi1967's Weight History
|