Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 48.75g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Котлета Свиная, Говяжий Бульон. Dinner: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Чай с Лимоном и Сахаром, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
|
531 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|