Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 72.39g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Брест Литовск Творог 3%, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Ашан Заливное из Языка, Лаваш Армянский. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Хрещатик Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
dzirezire's Weight History
|