Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 82.56g | Carbs: 157.14g.
Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сахарный Песок, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Сметана 20%, Бахетле Салат Грация с Кальмарами. Dinner: Печем Дома Кекс Шоколадный, Стебель бамбука Соус Сладкий, Шашлык из Курицы, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Бахетле Салат Грация с Кальмарами, Сметана 20%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|