|
|
1695 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 118.05g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи Тушеные, Молодые Цуккини. Lunch: Холодник. Dinner: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Активиа Натуральный 3,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яйцо, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Смузи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе с Молоком. more...
|
|
1766 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Танцы современные - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulya_b's Weight History
|