Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 63.79g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Суп из Говядины, Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груша, Грецкие Орехи, Апельсин, Банан Яблоко, Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yenglik_a's Weight History
|