Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 103.82g | Carbs: 219.79g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Чай с Медом, Омлет с Сыром. Lunch: Подлива, Зеленый Чай, Гречка, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Чай, Смузи, Салат Цезарь с Курицей, Фруктоза, Кофе с Молоком, Ржаные Хлебцы, Ветчина Куриная, Чай, Бисквит. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Queen's Weight History
|