Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 65.44g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Ласунка Пломбир 28 Копеек, Ореховая Мука, Яготинское Масло 73%, Сила Геркулеса 8Злаков. Lunch: Ласунка Пломбир 28 Копеек, Клуб Сыра Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа, Простоквашино Молоко 2.5%. Dinner: Гречневая Крупа, Льняное Масло. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Своя Линия Сметана 15%, Ласунка Пломбир 28 Копеек. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popolini's Weight History
|