Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 68.46g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Мёд, Банан, Холодный Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Цархліб Лаваш Армянский, Ашан Заливное из Языка. Lunch: Овсянушка Овсянка Моментальная на Фруктозе, Юбилейный Колбаса Кровянка. Dinner: Макдональдс Латте, Mcdonald's Куриные Нагетсы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
dzirezire's Weight History
|