Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 52.86g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Фабрика Кондитерских Изделий Торт Суфлейный Птичье Молоко с Клюквой, Романов Луг Творог 5%, Голубика, Клубника. Dinner: Badagoni Киндзмараули, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Зеленый Лук, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина для Завтрака из Окорока, Черемушки Хлеб Столичный. Snacks/Other: Badagoni Киндзмараули, СТМ Икра Воблы Вяленая, Флэк Вобла Сушеная, Волковская Пивоварня APA, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka109's Weight History
|