|
Шикарный обед: 🌱 Пюре из корня сельдерея с картофелем 🍖 Котлеты из индейки с луком и укропом 🍲 Винегрет овощной 🍏 Большое яблоко Всем приятного аппетита! 🍽
|
2559 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 116.23g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сардельки Бекончики. Lunch: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Пюре из Сельдерея с Картофелем, Яблоко, Фрикадельки из Индейки, Винегрет. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Карат Плавленный Сыр, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Лента Кета Теша, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Вино Сухое. Snacks/Other: Сахар, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Суворовский, Паштет из Куриной Печени. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Running - 10/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Тоже овощи на винегрет отварила)) Отличный ОБЕД!
11 May 18 by member: Amirielka
|
Amirielka, спасибо! По мотивам вашего журнала решила приготовить винегрет!
11 May 18 by member: chebakova.maria
|
Маша, думала мы на Ты🙂🙄 у меня завтра винегрет
11 May 18 by member: Amirielka
|
очень вкусно и аппетитно 👍
завтра повторю,Маша
11 May 18 by member: Nataliya1973
|
11 May 18 by member: chebakova.maria
|
Nataliya1973, особенно ароматное получается пюре из сельдерея! Беру в равном количестве по весу в сыром виде корень сельдерея и картофель. В первый раз пробовала такое пюре в ресторане, теперь это стало домашним блюдом 👍
11 May 18 by member: chebakova.maria
|
В какой программе обрабатываете фото (текст)
12 May 18 by member: katariada_78
|
13 May 18 by member: chebakova.maria
|
А вы попробуйте корень сельдерея пожарить, как картофель. Это необыкновенно вкусно!
16 May 18 by member: yyyyyy1
|
yyyyyy1 спасибо за совет! ем его только в пюре или делаю булочки. без масла можно пожарить же,на антипригарной?
16 May 18 by member: solo2010
|
Я жарила на растительном капле, тогда она румянее и вкуснее... то есть он )) сельдерей. У коллеги муж без кортошки жареной жить не может, так она ему через день жарила сельдерей соломкой
16 May 18 by member: yyyyyy1
|
Спасибо😊а муж хоть знал,что ест не картошку а корень?😏
16 May 18 by member: solo2010
|
|
chebakova.maria's Weight History
|