|
|
998 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 68.10g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Апельсин, Помидоры, буррата. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Шашлык из Телятины, Борщ. Dinner: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Овсяное Диетическое Печенье, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Можно рецепт этих печенек из овсянки
11 May 18 by member: milana12.02.2001
|
150 гр овсяных хлопьев, 50 гр грецких орехов, 50 гр кураги, 50 гр изюма, можно добавить сахарзам у меня Фит-парад, 3 яйца и я добавила чуть чуть молока 3.2%, смешиваем и на ночь ставлю в холодильник на пропитку, утром леплю печенье ладошками выкладываю на пергамент и в духовку на 10-13 минут при температуре 180 градусов
11 May 18 by member: Maira_0805
|
моё семейство сжирает это печенье раньше чем я успеваю себе на полдник оставить, я ем две печеньки, иногда три
11 May 18 by member: Maira_0805
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maira_0805's Weight History
|