Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 106.87g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Смак Хлеб Бабушкин, Чай, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Гороховый Суп, Табрис Свинина Шея Стейк, Чеснок. Dinner: Bosca шампанское полусладкое, Нижняя Тавда Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сахар, Нижняя Тавда Сметана 20%, Ашан Груша Вильямс, Стожок Творог Деревенский 0%. Snacks/Other: Селедка, Сахар, Чай, Делси Икра Сельди Слабосоленая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|