Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 110.53g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Льняное Масло, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кальмар Отварной. Dinner: Треска Отварная, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ikea Сидр Яблочный Безалкогольный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Руконт Джем Малиновый, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|