Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 54.44g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: ВкусВилл Хурма Сушеная, Ремит Шейка, Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, SPAR Баклажановая Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Роллы Лава, Роллы, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Простоквашино Ряженка 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Персик. more...
|
|
1418 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|