Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 77.21g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлебец Гречневый Любительский, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Блины на Молоке, Помидоры, Авокадо. Lunch: Курица Вареная, Минскхлебпром Хлебец Гречневый Любительский, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Dinner: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Лимон, Зеленый Чай, Complimilk Молоко 2,4%, Цикорий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|