Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 120.17g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Наполеон ПП, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авангард Печенье Топленое Молоко, Vegan Food Печенье Штрудель , Фарш Индейки (Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|