Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 132.46g | Prot: 60.63g | Carbs: 35.98g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%, Campina Сливки 10%, Льняное Масло. Lunch: Сало, Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Брест Литовск Сметана 20%, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%, Свитлогорье Сливки 33%, Яйцо, Авокадо, Салат Айсберг. Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Брест Литовск Сметана 20%, Valio Масло Сливочное 82%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Орехи Кешью, Яйцо, Сыр Чеддер, Leffe Пиво Темное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|