Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 58.52g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Ripon Poultry Яйцо, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Редис, Ячневая Каша. Dinner: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Класс Голень Куриная Отварная, Золотой Резерв Плавленый Сыр. Snacks/Other: Вареное Яйцо, 10 Хлібозавод Хліб «Зерновий», 10 Хлібозавод Хліб «Зерновий». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krunovskau's Weight History
|