Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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90.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 43.85g | Prot: 99.91g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Bio Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Wildreis (Gekocht), Maggi Schinken Sahnesauce, Putenbrust Fleisch. Dinner: Aldi Baguettes Schinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Krombacher Pils (Flasche). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
13 May 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen zurück, wünsche allen hier einen schönen Tag!
14 May 18 by member: lossi1967
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Guten Morgen 🙂 schönen Wochenstart 😊
14 May 18 by member: Fagmich
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lossi1967's Weight History
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