Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 116.72g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кофе с Молоком, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан. Lunch: Ikea Сливочный Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Stockmann Салат из Курицы, Сельдерея и Орехов, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Пирожное, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Любятово Галеты с Отрубями, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|