suci21's Journal, 14 May 18

daging dendeng, sawi pak choi, nasi, sambel. udh clean eating belom 😂.

View Diet Calendar, 14 May 2018:
1056 kcal Fat: 24.48g | Prot: 38.13g | Carbs: 181.37g.   Breakfast: Pisang, Kacang Hijau. Lunch: Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. Dinner: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih, Dendeng Sapi. Snacks/Other: Sawo, Bakwan, Pisang, Momogi Stick Coklat. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
sawi phok coy mba.. bkn pak choi 😂 
14 May 18 by member: Sugerta
buatku mh msih kurg bnyk tu wkwkwk g kenyang... 
14 May 18 by member: uchichichi1886
sama ya uchichichi1886... kuraang,, 
14 May 18 by member: fannynurina
hehehe iya sih, kurang + ga kenyang. nama nya juga usaha 
14 May 18 by member: suci21
mba @sugerta thankyou sudah di ralat 😅 
14 May 18 by member: suci21
iya mbaa.. setau saya kalau pak choi itu biasanya pemeran2 di drama korea 😂😂 
14 May 18 by member: Sugerta
sayurnya kurang mbaaa 😄 
14 May 18 by member: adityaikapp
👍 
14 May 18 by member: kadekpastion2
itu gk slah mkan cmn segitu?  
14 May 18 by member: adevi20
dendeng itu ada kandungan gula nya kalo gk slah mbak.. pernah liat sih pmbuatannya...maaf klo salah 
14 May 18 by member: iezhie challenge
mba iezhie ini bikin sendiri mba dendeng nya ga pake pengawet, kalau ada mungkin sedikit 
15 May 18 by member: suci21
mba adityaikapp saya rasa nasi nya mba yg kurang banyak 😂 
15 May 18 by member: suci21
mba sugerta berarti pak choi temen nya lee minhoo ya. 😅 mba adevi20 kalau makan malam dikurangi porsi nya, bener ga sih? hehe 
15 May 18 by member: suci21
klo aq sayur bnykin boleh g p2 nasi dkit...yg pnting msih low kalori...soalny g bs tdur klo prut lper xixixi😸😸 
15 May 18 by member: uchichichi1886
oo klo buatan sendri..mntap mbak.. 
15 May 18 by member: iezhie challenge
Ia memang porsinya d kurangin mbak... Tp klo sran q ya klo mbak nya tkut kbnykn kalori nasiny bs d ganti nasi merah jd agak bnyakn gpp trus bnyakin sayuran mbak.. Klo bisa dgingnya d gnti tahu apa tempe mbak biar kenyangan prutnya tp kalori tetep terjaga..  
15 May 18 by member: adevi20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


suci21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.