|
Сегодня мой перекус такой)
|
1165 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 143.34g | Carbs: 53.09g.
Breakfast: Яготинский Сметана 15%, Яблоко Семеринка, Злагода Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Haferflocken Овсянка. Lunch: Куриное Филе, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: KFD Casein. Snacks/Other: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
14 May 18 by member: YuliiaBrakova
|
это зернистый творог в сливках. безумно вкусно!!! ещё есть такой же простоквашино, там жира 4 гр. на 100г.
14 May 18 by member: HappyFox777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyFox777's Weight History
|