Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 37.98g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Мёд, Имбирный Чай, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рахат Шоколад Казахстан, Имбирный Чай, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Jacobs Кофе Jacobs Monarch 3 в 1, President Творог Диетический 0,2%, Банан, Киви. Snacks/Other: Капучино, Кофе с Молоком, Шоколад Казахстан Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|