Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 86.11g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka. Lunch: Subway Chicken Filet Supreme. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Bataattimuusi, Hirvenliha. Snacks/Other: Tomaatit, Atria Kalkkunaleike, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Fazer Puikula Täysjyväruis, Korvapuusti, Riitan Herkku Toscapiirakka, Tee (Haudutettu), Pakkasmarja Mansikka, Valio Pehmeä Rahka Vanilja. more...
|
|
27 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hobbitti's Weight History
|