Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 61.83g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Добродия Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебец, Чай с Молоком, Капустный Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venucik85's Weight History
|