Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 66.40g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Яичница. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Яблоко, Апельсин, Epica Йогурт Клубника, Norven Форель Холодного Копчения, Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1777 kcal
|
Exercise:
Степ -Аэробика - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|