|
|
1352 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 72.55g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Пестравка Творог 5%, Мёд, Кукурузные Блины, Сметана 40(Домашняя), Апельсин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Dinner: Говядина, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Груши, Миндаль, Сушеный Инжир, Активиа Натуральный Биойогурт. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maira_0805's Weight History
|