Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 71.10g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Кабачки Жареные, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Гречка Отварная. Snacks/Other: SPAR Багет Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Маасдам . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|