Мои ПП сырники! 250 гр обезжиренного творога, 1 яйцо, 1 белок, 1 порция изолята, 10 гр изюма, для отвалки 15 гр манной крупы. Ряженка вместо сметаны!)
|
1591 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 122.76g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Гречка Отварная. Dinner: Bosca Шампанское. Snacks/Other: Здравник Цикорий Сливочный , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Победа Шоколад Горький без Сахара, Изюм (без Косточек), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятый Сезон Овощная Смесь. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|