|
ПП конфетки. В одной штучке 161ккал. С кофейком на перекусик👌
|
997 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 57.80g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Галичина Молоко 1,5%, Творог 18%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, La Pasta Макароны. Dinner: Блинчики из кабачка с куриным филе. Snacks/Other: ПП конфеты. more...
|
|
 Comments
Даже скорее ПП батончики 😉
16 May 18 by member: nina-bukiya
|
16 May 18 by member: rewolushon
|
16 May 18 by member: v-kusnaya
|
16 May 18 by member: opanasecpirlik
|
50г овсянка
50г финики без косточки
50г орешки любые
50г чернослив
1ст.л мёда
Всё в блендер и перемешать до крошки. Формируем батончики и в духовку на 3-5мин. Образуется легонькая корочка, а внутри мягкие. Можно и без духовки. Сразу кушать. Да и составляющие могут быть на ваш вкус. Разные орешки, курага, изюм, кокосовая стружка, какао и т.д. Фантазируйте!
Приятного аппетита!!! ☕
16 May 18 by member: nina-bukiya
|
У меня на выходе вышло 5 батончиков. По 1 в день.
16 May 18 by member: nina-bukiya
|
16 May 18 by member: olgarakovska81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|